拉什福德伤愈复出晒训练进展 曼联外租前锋透露恢复进度达79%

　　因腿筋伤势提前结束本赛季的曼联外租前锋拉什福德，近日通过社交媒体向球迷报告了康复进展。这位英格兰国脚在个人账号发布了一组户外训练照片，配文透露："重返跑道的感觉太棒了！目前已经恢复到最大速度的79%。"

　　值得注意的是，拉什福德在文案中写道"回归永远比挫折更美好"，这句话被体育心理学家解读为展示出职业运动员典型的积极心态。在康复医学领域，79%的恢复进度通常意味着球员已进入最后冲刺阶段，距离完全恢复指日可待。

　　今年二月转会窗期间，这位曼联青训出品的前锋以租借形式加盟阿斯顿维拉。根据租借协议，这笔交易将在今夏到期。本赛季英超联赛中，腿筋拉伤是困扰进攻球员的常见伤病之一，平均恢复周期为6-8周。

　　训练照片显示拉什福德在专业场地上进行变速跑训练，身边有至少两名教练组成员陪同。这种训练方式能帮助球员逐步恢复爆发力，同时避免二次受伤。资料显示，2019-20赛季拉什福德也曾遭遇背部应力性骨折，但最终成功复出并保持出色状态。